quarta-feira, outubro 19, 2016

Como ficar em dia com os exames de rotina de saúde da mulher


A saúde da mulher tem algumas peculiaridades diferentes da saúde do homem e que requer muita atenção e cuidados, começando pelo exame de mamografia que é fundamental para a prevenção do câncer de mama.

As campanhas de incentivo a realização do exame, tem como prioridade incentivar a mulher e esclarecer sobre o quanto é importante se cuidar, estar atenta a sua saúde. 

Hoje em dia o diagnóstico do câncer de mama está muito mais preciso e mais rápido, além da tradicional mamografia como conhecemos, outros novos exames e mais avançados como a Tomossintese, que permite ao médico ter uma visão mais ampla de toda a mama, oferecendo imagens em 2D e 3D. Esse exame é tal qual uma mamografia, a diferença está na captura das imagens que permite um diagnóstico superior se comparado com o exame tradicional.

A medicina atualmente está muito avançada, a mulher não tem o que temer para a realização dos exames, ao contrário, se tem algo a temer é não procurar o médico para fazer a mamografia que é um exame de rotina, principalmente para mulheres com idade a partir de 40 anos.

É preciso ter em mente que é fundamental para a saúde da mulher, fazer os exames de rotina, como exame Papanicolau, que é um exame ginecológico para prevenção de doenças no colo do útero como o vírus HPV. 

A mesma atenção deve ser dada a mamografia, como informamos antes. Desse modo é possível detectar tumores que estejam ainda no estágio inicial, aumentando as possibilidades de cura em 100%.

Outros exames de diagnósticos de diagnósticos como sangue e urina também são importantes para acompanhar colesterol, glicose, entre outros, porém cabe ao médico avaliar a necessidade, enquanto que a mamografia e o exame ginecológico não se pode abrir mão de fazer.

Para garantir uma boa saúde, além dos exames procure fazer exercícios físicos, seja caminhada, natação, hidroginástica, musculação, entre outras modalidades. Não importa a idade, o importante é começar a se mexer. Os resultados são ótimos, mais disposição, melhora o sistema imunológico, melhora o humor, reduz o estresse, aumenta a autoestima entre outros ganhos com os exercícios.

Cuida da alimentação, não precisa ser uma dieta radical, pode começar aos poucos adicionando mais frutas, legumes e verduras ao cardápio, carne magra, grãos integrais, sucos, chás e refrescos, além de beber mais água por dia.

Reduza o consumo de frituras, doces, refrigerantes bebidas alcoólicas e fique longe do tabagismo.
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sábado, agosto 06, 2016

quarta-feira, julho 20, 2016

Mantendo a pele saudável e hidratada o ano inteiro

Manter a pele bonita e saudável requer alguns procedimentos de manutenção diária durante todo o ano. Se engana quem pensa que no inverno os cuidados diminuem pelo fato da intensidade da irradiação solar ser menor na estação, ou então que no verão basta usar o filtro solar para se proteger. Bem, isso pode até dar certo para alguém que tenha uma pele privilegiada, mas saiba que com data de validade breve, com o tempo, os danos causados pela falta de atenção que a pele precisa, pode ter danos irreversíveis.

Os cuidados com a pele, além da atenção com a beleza são importantes para a manutenção da saúde, pois, a pele bem hidratada fica mais resistente e protegida e, quanto mais bonita mais fácil para fazer a maquiagem e o resultado do visual é sem dúvida muito melhor.

A primeira dica é para quem tem a pele seca. Esse é o tipo de pele que mais sofre os efeitos da agressão dos efeitos das estações, principalmente nos dias de baixa temperatura como no inverno. É preciso seguir uma disciplina diária de hidratação, para isso, mantenha a pele limpa. O ideal é lavar o rosto com um sabonete umectante indicado para pele seca, usar loção ou creme todos os dias. 

Para todos os tipos é fundamental fazer limpeza de pele para não deixar que as impurezas fiquem alojadas nos poros causando acnes e até inflamações que deixam marcas. Outra medida que não se deve esquecer é o uso do filtro solar, também vale para todos os tipos, seja verão ou inverno, a proteção evita entre outros benefícios, manchas na pele.

Nunca durma maquiada. Não é um alarde nem exagero, é para não se esquecer de remover a maquiagem antes de dormir. Remova com a loção demaquilante facial usando um chumaço de algodão, depois lave o rosto com sabonete neutro e enxágue bem. É muito rápido, leva apenas alguns minutinhos e sua pele agradece.

Muitas meninas após uma noite de diversão se esquecem de remover a maquiagem, nesse caso, a dica é usar maquiagem indicada para dormir para ficar tudo certo. 

Algumas pessoas gostam de usar cremes noturnos para dormir, mas é preciso lembrar que, se você tem esse hábito é importante reservar uma hora por dia para a pele respirar naturalmente sem creme ou maquiagem.

Cuidar da pele de dentro para fora é fácil e barato, comece bebendo mais água, reduza a ingestão de alimentos gordurosos e coma mais frutas e verduras para manter a pele bonita.
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TENDÊNCIA ALTA COSTURA INVERNO 2017 - Babados, volume e pijama

Falando ainda sobre Alta Costura, Inverno 2017. 

Goste ou não, babados e volumes voltaram. Em alguns desfiles bem exagerados até para destacar bem a tendência. 


 Tem volume desde os ombros até as saias. 
 Nas mangas também. 



Lembram da saia balonê? Ela apareceu no desfile da LV aqui no Rio e agora na Chanel. 
 E por último, as tendências que já foram citadas no blog. O pijama também continua firme. 

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TENDÊNCIA ALTA COSTURA INVERNO 2017 - Meia calça com sandália, ombros de fora e veludo

Falando ainda sobre Alta Costura, Inverno 2017.

Algumas tendências permanecem como o veludo, ombros de fora, as franjas e a capa, como já citamos aqui no blog. 
Vejam só. 
Elie Saab apostou nas fendas e no veludo molhado. 
Assim como Valli, que além do veludo e gola alta, apostou na meia calça com sandália. 
 Dior e Alexis apostaram no ombros de fora.

 Versace preferiu as fendas, franjas, franzidos e alfaiataria.

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terça-feira, julho 12, 2016

Tendência Alta Costura Inverno 2017 - Plissado, mãe e filha, pantacourt

E não é que a tendência Mãe e Filha não chegou nas passarelas da Alta Costura
No desfile de Elie Saab até as pequenas agora podem se sentirem verdadeiras princesas. 
 A pantacourt  deu as caras no desfile da Chanel juntamente com a bota de cano mais longo. Polêmica hein?! 
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Tendência Alta Costura Inverno 2017 - Fendas, franjas e meia arrastão

Ainda falando sobre as tendências na Semana de Alta Costura Inverno 2017, Paris, temos mais alguns posts, pois é muita coisa gente rs Para ver os posts anteriores clique aqui e aqui

Giambattista Valli, apresentou um estilo também mais romântico com as estampas menores, babados delicados, cintura mais marcada. Nos pés, seria uma ankle boot ou sandália com meia? 
 Os macacões também marcaram presença no desfile de Vauthier, provando que eles continuam com tudo. Atenção para a peça mais acinturada, o que a deixa mais  feminina. E olhem só a meia calça arrastão com sandália, adicionando um toque mais sensual e as  sandálias com tiras também continuam com tudo. 
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sexta-feira, julho 08, 2016

Semana de Alta Costura Inverno 2017 - Bordados e estampas maravilhosas

No post de hoje, vamos comentar um pouco das estampas e bordados que as marcas apresentaram em seus desfiles na Semana de Alta Costura Inverno 2017 - Paris

Começando por um das que mais amo, Elie Saab. Como não amar os MA RA VI LHO SOS vestidos gente? Dá vontade de ter todos e levar uma vida de princesa rsrs 
Bem, neste post (clique para ler) comentei que Elie Saab - e outras marcas- precisava mudar um pouco seus bordados e estampas, pois estava ficando na mesma. A mudança começou aos poucos, porém o desfile dessa temporada marcou a mudança no estilo. 
Com uma pegada sexy e elegante, além das fendas, decotes e transparência, quem se destacou mesmo foram os bordados. Teve coração, pássaro, algo mais abstrato que me lembra cidades, enfim. LIN DO!! E vejam novamente a cintura marcada com os cintos mais largos. 
Vou ter que comentar a beleza também. Pele bem feita, um blushzinho rosa para dar uma cara de saúde, delineado e batom vermelho. Maquiagem coringa!!! 
 Bom, para mim Chanel é quase o mesmo né. Muda uma cor, uma estampa e os bordados. A modelagem, quase nada. 
Os bordados são de cores similar da estampa, confundindo um pouco os olhos. Há flores e o que me parece borboletas aplicadas nas peças. 
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quinta-feira, julho 07, 2016

Tendência Alta Costura Inverno 2017 - Alfaiataria

Vou compartilhar com vocês algumas tendências da Semana de Alta Costura Inverno 2017, Paris. Dessa vez será diferente. Ao invés de postar por vez o desfile, resolvi separar as mesmas tendências que foram apresentadas pelas marcas. 

Bom, para mim a Alfaiataria marcou presença na Alta Costura. Em variadas modelagens, tecidos e cores, acrescentando riqueza. Pois é isso que a Haute Couture é, não é mesmo?!
 Em Atelier Versace é possível notar a partir dos casacos - sobretudo- e até mesmo na camisa de manga longa com drapeados. Atenção para os detalhes em cetim/seda e para a cintura marcada com cinto largo. Vinho, rosé, verde, azul, lilás e preto compõem a cartela de cores. 

Giambattista Valli modernizou o blazer e a calça com P&B num mix de estampas. Lindo!
 Alexandre Vauthier também marcou a cintura e apostou em tecidos diferentes com brilho e textura. Lindo macacão!  
 Dior também apostou no P&B, no blazer mais acinturado e peplum. Além do decore em 'V' e a manga flare. Repararam na pantacourt? Pois é. Tem um post aqui do blog falando sobre. 
 Alexis Mabille combinou o colete longo com vestido lavanda de tecido bem leve. É lindo ver o movimento que ele tem. A camisa social de cetim/seda aparece com saia longa estilo sereia. Já viram esse post?  E olha que lindo o vestido que parece um blazer longo com saia sereia. Adorei!
Fiquem ligados no blog que logo tem mais tendências para o inverno 2017. 
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sexta-feira, julho 01, 2016

Color Tattoo: Pomegranate Punk - Resenha

A resenha de hoje é da minha outra sombra da Maybelline, acho que a cor Pomegranate Punk, pois assim como a azul, não tenho certeza do nome, pois ao retirar o lacre da farmácia rasgou os nomes. Mas pesquisei e a certeza é quase absoluta rs

Qualquer coisa pode me corrigir. 
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Batom Marrom - Inspire-se

Primeiro foi a vez do batom Nude fazer a cabeça das apaixonadas por batons. Agora para o Inverno 2016 quem está com tudo é o batom Marrom escuro. 
 Para usar, basta somente um delineado e rímel que a maquiagem já fica linda! 
É uma batom super coringa, que valoriza a beleza de qualquer uma e te deixa produzida sem muito trabalho. 
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quinta-feira, junho 30, 2016

É tendência - Choker ou gargantilha

A moda é dessas, está sempre voltando no tempo para resgatar e inovar alguma tendência de determinado ano, como a Tattoo Choker, - voltou mais ou menos em 2014-. Uma gargantilha que surgiu nos anos 90 imitando uma tatuagem, feita por um material tipo silicone sabe? 
Mas é uma peça do tipo Ame ou Odeie. Tem gente que super aderiu e teve gente que torceu o nariz mesmo e ignorou. Só que, ela fez sucesso e chamou atenção. 
 Muitas pessoas e marcas começaram então a darem o seu toque na peça que foi então mudando de 'cara' e agradando ainda mais as pessoas. A aceitação e a busca passou a se tornar maior. 
O modelo passou a agradar desde as mais fashionistas com pedras e correntes até as mais românticas e delicadas com correntes menores. 

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Dicas para quem usa aparelho dentário

O implante dentário é recomendado para pessoas com perdas de dentes e que podem ter de volta o seu sorriso sem falhas. Esse recurso é importante não apenas pela condição estética que, sem dúvida exerce grande influência na vida da pessoa que está nessa condição, de tal modo que pode interferir até na autoestima. 

Um bom exemplo disso é que aos poucos, a pessoa que está sem os dentes começa a sorrir menos em público, quando vai a uma festa disfarça colocando a mão na frente. A situação é ainda pior quando envolve a vida profissional, saiba que muita gente deixa de conseguir um novo emprego ou fechar um negócio por insegurança quanto a sua dentição, pois é, veja até que ponto a falta dos dentes prejudica a vida do cidadão causando perdas.

Na vida pessoal de amizade e relacionamento amoroso então nem se fala, começa recusando convite para sair, passa ficar mais tempo em casa e a relação amorosa vai ficando também de lado.

É importante falar sobre as perdas que nem sempre são tão aparentes no dia a dia, mas no geral se torna um verdadeiro atraso de vida em se tratando das perdas a médio e longo prazo como citado nos exemplos acima.

Fazer implante dentário é um resgate da autoestima e quando realizado com profissionais especializados, o tempo de tratamento e recuperação é muito rápido e sem dor. As técnicas utilizadas atualmente são de ponta com procedimento de cirurgia guiada em 3D para maior garantia do paciente com precisão de alta tecnologia. 

Quanto ao aparelho ortodôntico, também conhecido como aparelho dentário, utilizado para correção dos dentes e da saúde bucal em geral são muitos comuns, porém é preciso ter alguns cuidados, começando pela higiene para não acumular bactérias causadas por resíduos de alimentos na boca.

Leve sempre a escova de dentes na bolsa, pois todas as vezes que comer alguma coisa escove os dentes, quando se esquecer e sair para almoçar, faça um bom bochecho antes de sair do restaurante e verifique No espelho se não ficou alimento preso ao aparelho.

Quando colocar ou trocar o aparelho, proteja as bochechas com cera indicada para essa finalidade para não ficar machucando, peça indicação da que deve comprar ao seu dentista.

Evite os chicletes, balas grudentas e nem pensar em comer bombom fora de casa. Não é a dieta do chocolate, mas é bom quando comer, que seja em casa. O ideal é reduzir um pouco todos os tipos de alimentos que grudam com facilidade e a boa dica para quem não aguenta ficar sem um chocolatinho, substitua por uma bebida achocolatada

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sexta-feira, junho 17, 2016

Look da Blogueira - Saia de veludo e xadrez

Mais um look da blogueira, só que dessa vez (infelizmente) não tem nenhuma peça que eu fiz rs

Olha, eu não era muito acostumada em usar saia ou vestido, mas há um tempinho comecei a me acostumar com a ideia e se não fosse o frio à noite eu estaria na maioria usando essas peças. 
Não tem como negar que elas são femininas não é mesmo? 
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quinta-feira, junho 09, 2016

Dia dos Namorados - Inspire-se

Muitos casais estarão aproveitando o final de semana para se curtirem ainda mais. Dia dos namorados. E tanto faz se será um jantar ou uma noite que passarão totalmente a dois, é um momento para caprichar na produção. 

Como é um momento romântico, prefira saias e vestidos. 
Devido ao tempo frio use meia calça, sobretudo, gola alta ou lenço. Se estiver chovendo é legal apostar em botas para não molhar todo o pé, barra da calça ou saia. O modelo over the knee é uma ótima opção, pois deixa o visual moderno e sexy também. 

Se tiver tempo, alise o cabelo, faça algumas ondas para dar movimento, prenda-o tipo meio rabo, na lateral, faça uma trança ou um coque. 
Aposte em uma maquiagem suave, com um esfumado marrom e canto interno iluminado, batom vermelho ou vinho e muito rímel!! rs 
Todo esse tempo se arrumando mostrará o quanto aquele momento será especial para você além de poder acrescentar ainda mais segurança ou até mesmo deixá-lo ainda mais apaixonado. 
Mas o mais importante que tudo isso, é curtir esse momento com muita alegria e amor. Curtam-se! Ceda se preciso. Peça desculpas, mas não perca a oportunidade de amar a cada momento. 

Para mais inspirações de maquiagem clique aqui.
Para mais inspirações de penteados clique aqui
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quarta-feira, junho 08, 2016

Camisa com vestido - Truque de styling


O truque para estar sempre bela e quentinha em tempos mais frios é usar a sobreposição de maneira inteligente, que não deixará com aparência "fofa" de tanta blusa e casaso. 
A proposta de hoje não é tão novidade assim, porém ela tem ganhado grandes destaques, principalmente em alguns desfiles de inverno e consequentemente street style
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terça-feira, junho 07, 2016

Vai ter festa? Use camisa com saia!

Carolina Herrera, estilista

Já reparou no estilo da estilista Carolina Herrera
Em grande parte de suas aparições ela está com a clássica camisa branca e saia, na maioria  das vezes preta, ou estampada. É um look clássico, elegante e feminino. 

No outono/inverno fica um pouco mais difícil escolher o que usar em uma festa formal como um casamento, por exemplo. Mas, inspirada no estilo da estilista, irei mostrar uma proposta que dá super certo: saia longa e camisa
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segunda-feira, junho 06, 2016

Saiba como ganhar um batom MAC praticando a sustentabilidade

Embalagens vazias.
A MAC tem um programa bem bacana de reciclagem de embalagens: a Back to MAC. É só juntar 06 embalagens dos produtos da marca vazios e levá-los á uma loja. Em troca, você recebe uma sombra ou um batom da linha regular da marca. Demais não!? 

Mas atenção!! Embalagens de vidro, edição limitada, batons da linha Viva Glam e os que não são da linha regular, não entram no programa de troca no Brasil, só no exterior. Então, se você pretende viajar para fora ou conhece alguém que vá, da para guardar e realizar a troca noutro país. 
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Look da blogueira - Jeans e Vermelho #euquemfiz

Hoje a produção é com mais uma peça #euquemfiz
A da vez é uma saia trompete preta. É bem simples fazer: molde de uma saia lápis, onde é tirada a altura desejada a partir da barra e cortando esse medida no godê. Super rápida de costurar e é um modelo bem feminino. 
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quarta-feira, junho 01, 2016

Look da blogueira - Mix de estampas #euquemfiz

É tão bom quando podemos concretizar nossos sonhos não é mesmo? Pois bem, mais do que mostrar a combinação de estampas, quero compartilhar duas conquistas, ou melhor, costuras minhas rs Sim. A blusa e a saia foram cortadas e costuradas por mim.
É tão bacana sair de casa vestida sabendo que foi #euquemfiz o look todo.

São quase quatro meses de curso, então é claro que não sai perfeito. Mas a costura é assim, tem que se arriscar. De longe a peça é bonita, de perto tem o defeito rs É como uma colega da costura diz: “ta usando pra bater porque ficou tudo torto né?!” Pois é, pois é. A prática leva a perfeição.

Então o look é assim: a blusa é tipo ciganinha com manga flare e modelo raglan. No decote tem elástico porque não me acostumo com ele muito aberto. Se eu quiser estilo ciganinha mesmo é só puxar as mangas para baixo que o elástico segura. O molde foi feito a partir de outro de uma camisa. O tecido acho que é viscolycra.
A saia é um modelo básico, com cós e zíper na lateral. Atrás tem uma pence também. O tecido é tipo xadrez preto e branco.
Combinei as duas peças pois, a saia é de estampa neutra, o clássico P&B que combina com praticamente todos os tipos de estampa e na blusa há alguns detalhes em P&B também, por isso elas “conversam” entre si ao invés de brigarem para ver quem chama mais atenção.

Não posso dizer com toda certeza, mas acho que esse foi meu primeiro mix de estampa assim com duas peças estampadas num todo e não somente em algum detalhe.  


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Color Tattoo: Eletric blue - Resenha


Estava atrás de alguma sombra bonita e que durasse muito para a minha formatura. Então, sabendo da qualidade da Color Tattoo fui olhar as cores. A ideia inicial era alguma neutra. Dourado, prata, marrom com brilho, pois o vestido já era azul. Mas, foi amor à primeira vista por essa sombra azul. Não consegui mais solta-lá, então dei um jeito de trazê-la comigo rs 
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terça-feira, maio 31, 2016

Quais as cirurgias plásticas mais realizadas pelas mulheres?


Em todas as pesquisas realizadas sobre cirurgias plásticas, as mulheres são as campeãs. Esse resultado tem a ver com os cuidados com a beleza, estética e saúde.

Muita gente se engana ao pensar que as mulheres se interessam por cirurgia plástica por excesso de vaidade ou por que não querem encarar a academia, pode até ser que algumas não gostem muito de malhar, se exercitar ou coisa assim, só que nem por isso significa que se possa generalizar, cada pessoa tem suas próprias razões, o mais importante é estar bem consigo mesma fazendo o melhor para cuidar da saúde.

Sem nenhum exagero de papo cabeça, a questão é mais profunda do que parece, envolve a autoestima que é prejudicial por se tratar do campo das emoções. Saiba que muitas mulheres deixam de conquistar um bom emprego, um relacionamento estável, se sente pouco confortável quando está com os amigos e muito mais coisas por não estar satisfeita com a sua aparência. Essa perda pode ser solucionada com acompanhamento psicológico, exercício físico e, caso seja necessário, cirurgia plástica. Na verdade, é um conjunto de ações para resgatar a autoestima e viver feliz.

Dentre as cirurgias plásticas mais solicitadas pelas mulheres, a que ocupa o primeiro lugar é a mamoplastia que pode ser tanto para o aumento dos seios como também redutora, depende do que cada uma estiver buscando.

A mamoplastia de aumento das mamas é realizada com aplicação de prótese. Esse procedimento é para aumentar o volume dos seios implantando silicone sendo indicado para mama que apresenta flacidez, para reconstrução ou apenas para deixar o visual com melhor simetria tornando os seios mais fartos.

O período previsto para recuperação é boa se a paciente observar as recomendações médicas para cada atividade, pois o resultado final não se limita ao momento em que o cirurgião plástico termina a cirurgia, a etapa final depende também da observância das orientações respeitando o prazo indicado para fazer exercícios, dirigir e tudo o mais para favorecer o processo de cicatrização.

Mamoplastia de redução de mamas: até o início dos anos 90 essa cirurgia estava no topo da lista, mas com a mudança do conceito estético, a aplicação de prótese se tornou a maior, no entanto, muitas mulheres fazem redução mamária para retirada do excesso de gordura e tecido sem que precise aplicar silicone.  No tocante a recuperação, a atenção é muito parecida com a cirurgia plástica para colocação de prótese.

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terça-feira, maio 10, 2016

Look da blogueira - Um pouco de cor

Esfriou e a primeira coisa que penso é em qual lenço irei usar primeiro rs Gosto muito e tem post no blog com ideias para usar (clique aqui). 
Esse look é mais colorido do que costumo usar. Confesso que preciso me arriscar mais nas cores rs Nele tem três coisas que gosto muito: blazer, lenço e calça flare. São peças essenciais. 

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segunda-feira, maio 09, 2016

Meia com sandália - Inspiração e Look da blogueira


Em alguns desfiles recentes, principalmente internacionais, a meia com a sandália marcou presença. Alguns torcem o nariz, porque convenhamos que é bem incomum o truque. Mas podemos adaptar para nosso gosto e estilo. 
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quarta-feira, maio 04, 2016

sexta-feira, abril 08, 2016

O tecido da temporada - Suede

Sabe aquele tecido gostoso que parece veludo usado em sofá? Pois bem, ele chama-se Suede. E além dos sofás, neste ano poderemos encontrar o tecido nas lojas de roupas, devido a volta do veludo. Porém, ele é bem mais fresquinho e sua textura é maravilhosa!

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quinta-feira, abril 07, 2016

Inspire-se no Maxi Colete

Lembro-me que por volta de 2010, um modelo com bico e costas nadador marcava forte presença nas ruas. Agora, a  modelagem é diferente, o Maxi Colete volta, principalmente, em alfaiataria. Mais chique.
É como se fosse um blazer sem as mangas. Ideal para a meia estação, onde ao mesmo tempo que está calor, está frio. Assim, é possível criar várias sobreposições e ficar confortável quanto a temperatura oscilante.

 Três opções para usar com saia: 

  • A primeira para um passeio, com a peça colorida. Para harmonizar, na saia há o tom do colete e do sapato. O preto da bolsa, quebra um pouco o ar romântico/menininha da produção.
  • O segundo é adequado para o trabalho. Cores sóbrias mas sem deixar de ser feminino. 
  • A terceira, serve para o trabalho se, a saia for mais longa. Ideal para os dias mais frios. 

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quarta-feira, março 30, 2016

Ícone de estilo - Mônica Salgado

Se tem uma mulher que admiro o estilo e penso "quero me vestir assim quando crescer", é a Mônica Salgado, diretora de redação da Glamour Brasil

Seu estilo é romântico, elegante e cool ao mesmo tempo. Super feminina! Seguindo ela em seu Instagram @monicagsalgado, é possível acompanhar os looks do dia a dia dela, seja em trabalho ou em momentos de lazer. Mônica está sempre mostrando como usar alguma tendência de um jeito bem bacana. Até mesmo como usar a camisa do marido (terceira foto abaixo). 
 Desde o look com jeans, total black, até saia saia midi com ankle boot ou pantacourt (veja mais aqui), Mônica ira te inspirar e fazer você deixar de torcer o nariz para algumas apostas.
Estilo é o que não falta. Não é para menos, aliás, é diretora de redação de uma revista de moda. 
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segunda-feira, março 14, 2016

Beleza no sorriso: A importância de manter a saúde bucal em dia


A saúde bucal interfere diretamente na saúde corporal. Este é um fato indiscutível e que tem sido assunto de inúmeras pesquisas médicas e odontológicas. 
Os dentes bem cuidados e saudáveis proporcionam uma boa estética, permitem a correta mastigação e proporcionam uma boa articulação das palavras. Tendo em vista todos estes aspectos, é extremamente necessária uma boa higiene bucal e acompanhamento especializado a modo de evitar desconfortos e problemas dentários e orgânicos.

Dentes tortos ocasionam problemas de saúde
Os dentes má posicionados provocam uma mastigação deficiente, já que as peças dentárias não conseguem articular de forma adequada. Além disso, podem atingir o tecido ósseo onde está localizado e isso pode mexer com toda a estrutura conformada por ossos próximos à região. Outros efeitos dessa má formação dentária é a dicção errada de palavras, dificuldade para deglutir alimentos, ocasionar uma menor produção de saliva, produz uma digestão comprometida e interfere na respiração.
Como pode perceber, possuir dentes tortos pode ocasionar uma série de problemas de saúde, por este motivo, é imprescindível comparecer ao dentista, fazer manutenções mensais e buscar auxílio especializado quando há necessidade de alinhar as peças dentárias por meio do uso de aparelho.

As cáries e demais formações derivadas da pouca higiene
Não é segredo para ninguém que as cáries, tártaro e outras afecções que atingem os dentes são produtos de uma higiene pobre. É comum ver pessoas esquecendo de escovar os dentes após refeições como café da manhã e lanches, isso ajuda a aumentar as chances de padecer com uma série de formações indesejáveis. 
Manter uma boa escovação é o pilar da saúde bucal. Além deste hábito, é preciso incluir outros na sua rotina diária como virar fã do fio dental e diminuir o consumo de açúcar. Algo que deve estar sempre presente na sua vida é deixar um espaço na agenda para incluir visitas periódicas ao dentista. Este profissional é fundamental para conseguir manter a saúde da sua boca em dia. Além de auxiliar na prevenção, ele é responsável pela detecção de problemas bucais e pela realização de tratamentos adequados.


A gengivite
Inicialmente, esta afecção não gera maiores danos quando tratada a tempo, no entanto, com o tempo pode ocasionar periodontite.
Os problemas começam quando a placa bacteriana que ocasiona a gengivite não é extirpada e ocasiona a inflamação da gengiva. Ao persistir por muito tempo ela pode evoluir e formar o tártaro (depósito de sais minerais encontrados na saliva). Se este permanecer por muito tempo aderido ao dente ele poderá debilitar a estrutura que sustenta o dente, assim, de forma progressiva e assintomática as peças dentárias vão sendo comprometidas.

Em suma, o comprometimento com a saúde dental é primordial para a manutenção da saúde corporal. É fácil perceber como o desleixo com a saúde dos dentes pode ocasionar problemas no sistema digestivo, dores de cabeça por conta de uma incorreta mastigação, dores no rosto e mais uma série de problemas de saúde.
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